Reiseapotheke

Juckreiz, Magenverstimmung, Blasen, kleine Wunden – diese Kleinigkeiten können Ihre Reise schnell trüben. So könnte meine persönliche Reiseapotheke aussehen:

• Insektenschutzmittel gegen Mücken und andere Insekten
• Beruhigende Creme für Insektenstiche oder Pflanzenkontakt
• Sonnencreme
• After-Sun-Creme oder Biafine
• Desinfektionsmittel und transparentes Merkurochrom
• Sterile Kompressen und Verbandsmaterial, einschließlich spezieller Blasenpflaster
• Elastisches und atmungsaktives Tape
• Paracetamol
• Creme gegen Hämatome und Muskelkater
• Mittel gegen Durchfall und Verstopfung
• Halspastillen, Augentropfen bei trockenen Augen
• Breitspektrum-Antibiotika
• Pinzette
• Wasseraufbereitungstabletten

Die Impfungen

Es gibt keine Pflichtimpfungen für die Mongolei. Da Sie jedoch in eine abgelegene Region der Welt reisen, sind einige Vorsichtsmaßnahmen ratsam. Hier ist die Liste der vom Institut Pasteur empfohlenen Impfungen:

• Diphtherie, Poliomyelitis und Tetanus auf dem aktuellen Stand
• Hepatitis A (wenn Sie viel reisen)
• Typhus (wenn Sie ein starkes Risikobewusstsein haben)
• Hepatitis B (bei längeren oder wiederholten Aufenthalten)
• Tollwut (für Soloreisende und Abenteuerreisen)
• Zeckenenzephalitis (für Pferdetrekkingtouren in Khuvsgul in Mai, Juni und Juli)